दिल का स्वस्थ रहना आपके जीवन की बुनियादी जरूरत है, क्योंकि यह पूरे शरीर को जीवनदायी रक्त की आपूर्ति करता है। लेकिन खराब खानपान, तनावपूर्ण जीवनशैली और अन्य कारणों से हार्ट अटैक का खतरा तेजी से बढ़ रहा है। हार्ट अटैक न केवल बुजुर्गों बल्कि युवाओं में भी तेजी से बढ़ रही समस्या बन चुकी …
डायबिटीज आजकल एक आम लेकिन गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। यह एक लाइफस्टाइल डिजीज है, जो खराब खान-पान और अनियमित दिनचर्या के कारण होती है। यदि समय पर इस पर ध्यान न दिया जाए, तो यह कई अन्य बीमारियों का कारण बन सकती है। डायबिटीज में शरीर का इंसुलिन स्तर प्रभावित होता है, जिससे …
कोलेस्ट्रॉल का असंतुलन हमारे स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा बन सकता है। यह न केवल हृदय रोगों का कारण बनता है, बल्कि शरीर के अन्य हिस्सों में भी इसके दुष्प्रभाव दिखाई देते हैं। अक्सर लोग इसके शुरुआती लक्षणों को नजरअंदाज कर देते हैं, खासकर जो मुंह के अंदर नजर आते हैं। आइए जानते हैं कोलेस्ट्रॉल …
फेफड़ों का कैंसर (Lung Cancer) एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जो पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए घातक साबित हो सकती है। यह बीमारी तब और खतरनाक हो जाती है जब समय पर इसका पता नहीं चलता। हर साल, फेफड़ों के कैंसर से मरने वाले लोगों की संख्या स्तन, कोलन और प्रोस्टेट कैंसर से मरने …
किडनी हमारे शरीर का एक ऐसा महत्वपूर्ण अंग है, जो विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालकर शरीर को स्वस्थ बनाए रखता है। इसकी सही फंक्शनिंग हमारे अच्छे स्वास्थ्य के लिए जरूरी है। लेकिन जब किडनी को नुकसान पहुंचता है, तो यह शरीर के अन्य हिस्सों, खासकर आंखों, पर भी असर डाल सकती है। क्या आप जानते …
सर्दियों का मौसम आते ही ठंड से बचने के लिए हमें अपनी दिनचर्या और आदतों में कुछ बदलाव करने की आवश्यकता होती है। खासतौर पर, ठंड के दिनों में नहाना एक चुनौतीपूर्ण काम बन जाता है। इस दौरान नहाने में की गई छोटी-छोटी गलतियां गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती हैं। यहां हम आपको …
विटामिन बी-12 हमारे शरीर के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है, जिसकी कमी से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव पड़ सकते हैं। इसकी पर्याप्त मात्रा न होने पर खून की कमी, सांस लेने में कठिनाई, तेज दिल की धड़कन और चक्कर जैसी समस्याएं हो सकती हैं। मस्तिष्क, जो हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण …