Cholesterol के खतरनाक संकेत – चेहरे पर दिखने वाले 5 लक्षण पहचानें।
कोलेस्ट्रॉल का असंतुलन हमारे स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा बन सकता है। यह न केवल हृदय रोगों का कारण बनता है, बल्कि शरीर के अन्य हिस्सों में भी इसके दुष्प्रभाव दिखाई देते हैं। अक्सर लोग इसके शुरुआती लक्षणों को नजरअंदाज कर देते हैं, खासकर जो मुंह के अंदर नजर आते हैं। आइए जानते हैं कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के ऐसे संकेतों के बारे में, जिन पर ध्यान देना बेहद जरूरी है।
कोलेस्ट्रॉल दो प्रकार का होता है:
जब बैड कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ता है, तो यह न केवल दिल की सेहत पर असर डालता है, बल्कि मुंह के अंदर भी कुछ अनचाहे लक्षण पैदा करता है।
मुंह का बार-बार सूखना एक सामान्य समस्या लग सकती है, लेकिन यह कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने का संकेत हो सकता है। पानी की कमी और ऑक्सीजन की कमी के कारण शरीर में ड्राइनेस बढ़ सकती है। यदि बार-बार पानी पीने के बावजूद आपका मुंह सूखा महसूस करता है, तो यह बैड कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर का संकेत हो सकता है।
कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से ब्लड सर्कुलेशन प्रभावित होता है, जिससे मसूड़ों और गालों में अंदरूनी सूजन हो सकती है। यह सूजन बाहर से गाल फूले हुए दिखने लगते हैं। अगर यह समस्या लंबे समय तक बनी रहती है, तो डॉक्टर से परामर्श लेना आवश्यक है।
मसूड़ों का सामान्य से ज्यादा लाल और सूजा हुआ होना, शरीर में कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने का एक और लक्षण है। यह समस्या पोषक तत्वों की कमी के कारण भी हो सकती है, लेकिन इसे अनदेखा करना खतरनाक हो सकता है। इस स्थिति को “पीरियोडोंटाइटिस” कहा जाता है, जो मसूड़ों की गंभीर बीमारी बन सकती है।
यदि मसूड़ों से बार-बार खून आता है या ब्रश करने के दौरान खून निकलता है, तो यह कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का संकेत हो सकता है। यह संक्रमण का कारण बन सकता है और मसूड़ों की समस्या को और जटिल कर सकता है।
मुंह के आसपास की त्वचा पर पीले रंग की गांठें या धब्बे दिखना, खासकर आंखों और कान के पास, कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का संकेत हो सकता है। यह स्थिति “जैंथेलाज्मा” कहलाती है और इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
अगर आप कोलेस्ट्रॉल के इन लक्षणों को पहचानते हैं, तो तुरंत अपने जीवनशैली में बदलाव करें। यहां कुछ महत्वपूर्ण उपाय दिए गए हैं:
कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ने पर यह साइलेंट किलर की तरह काम करता है। इसलिए, समय-समय पर ब्लड टेस्ट कराकर कोलेस्ट्रॉल का स्तर जांचते रहें। डॉक्टर के परामर्श से दवाइयां लें और अपनी डाइट और व्यायाम पर ध्यान दें।
कोलेस्ट्रॉल की समस्या से बचने के लिए जागरूक रहना और समय पर लक्षणों को पहचानना बेहद जरूरी है। अगर आप अपने मुंह में बताए गए किसी भी लक्षण को महसूस करते हैं, तो इसे नजरअंदाज न करें। सही समय पर कदम उठाकर आप न केवल अपने कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित कर सकते हैं, बल्कि दिल और शरीर की अन्य बीमारियों से भी बच सकते हैं। स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं और कोलेस्ट्रॉल के खतरों से दूर रहें।
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