कम उम्र में Hairfall का बढ़ता खतरा, जानें कौन सा विटामिन है जिम्मेदार

कम उम्र में Hairfall का बढ़ता खतरा, जानें कौन सा विटामिन है जिम्मेदार

आजकल हेयरफॉल यानी बालों का झड़ना एक सामान्य समस्या बन गई है। चाहे महिलाएं हों या पुरुष, हर उम्र के लोग इससे जूझ रहे हैं। बालों का झड़ना केवल एक कॉस्मेटिक समस्या नहीं है, बल्कि यह आपकी सेहत का संकेत भी हो सकता है। अगर आप भी बालों के झड़ने से परेशान हैं, तो यह …

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Vitamin Deficiency को अलविदा कहने के लिए ऐसे बनाएं हेल्दी डाइट चार्ट।

Vitamin Deficiency को अलविदा कहने के लिए ऐसे बनाएं हेल्दी डाइट चार्ट।

हमारे शरीर को स्वस्थ और सक्रिय बनाए रखने के लिए विटामिन्स की जरूरत होती है। ये पोषक तत्व शरीर की सही कार्यप्रणाली के लिए बेहद आवश्यक होते हैं। अगर किसी कारण से शरीर में किसी विटामिन की कमी हो जाए, तो यह हमारी सेहत पर गहरा असर डाल सकता है। इसे Vitamin Deficiency कहा जाता …

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